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宿舍上下铺的铁床
宿舍上下铺的铁床,总是发出嘎吱嘎吱的声音,越响就越睡不着,越睡不着...
1. 首先,与上铺室友进行沟通,表达床铺发出噪音对睡眠的影响,并共同探讨解决方案。2. 建议上铺在睡眠时尽量减少翻身动作,以减少铁床的嘎吱声。3. 考虑到一旦入睡,人体自然停止大幅度动作,因此鼓励室友尽早入睡,以自然减少噪音。4. 若自己难以入睡,可以尝试听一些轻柔的···
2025-01-27 09:42:34