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决明子枕头的做法

决明子枕头的做法

发布时间:2025-02-07 04:15:14

决明子是一味中药,为豆科一年生草本植物决明的成熟种子。甘、苦、微寒、入肝经。有清肝明目、降压和降低血清胆固醇的作用。

外用做枕头用生决明子3-4公斤,用布袋装好做成枕头。决明子性微寒,略带青草香味,枕着睡觉闻着味道,犹如睡在青草丛中。其种子坚硬,又可对头部和颈部穴位按摩,所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠,脑动脉硬化、颈椎病等,均有辅助作用。 找个裁缝先做一个圆柱形布套,圆柱大小大概与一个成年男子拳头大小或稍大一点,将晒干的决明子倒入圆柱形布套内,两端用细线扎紧。做好后,看起来象一个小型的糖果枕。将这个小型的糖果枕放在很薄的枕头下方。睡觉时,头部后脑仍然放在薄枕头上,而决明子枕头则正好在你的脖子下方。这是最科学的用枕方式。注意:这个睡资只适合仰卧睡,不适合侧卧,本人不提倡侧卧。最后,决明子枕头要经常晒晒,否则易发莓

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